Почему горло начинает болеть под вечер и ночью?

Боль в горле, возникающая под вечер и ночью, может быть вызвана несколькими причинами.

Рассмотрим некоторые из них.

1. Инфекции дыхательных путей: Вечером и ночью наше тело часто становится более уязвимым к различным вирусам и бактериям. Когда мы находимся в состоянии покоя, наш иммунитет может снизиться, что делает нас более подверженными заболеваниям, таким как простуда или грипп.
2. Сухость воздуха: Воздух в помещениях может стать суше вечером и ночью, особенно если используется кондиционер или отопление. Это может привести к раздражению слизистой оболочки горла, вызывая дискомфорт и боль.
3. Рефлюкс кислоты: У некоторых людей рефлюкс желудочного содержимого может обостриться вечером и ночью. Кислота из желудка может подниматься по пищеводу и раздражать горло, вызывая болевые ощущения.
4. Напряжение и стресс: Вечером наше тело может быть более утомлено после долгого дня, и мы часто подвержены стрессу. Напряжение и стресс могут способствовать сокращению иммунитета и ухудшению общего здоровья, включая состояние горла.

Полезные меры для облегчения боли в горле:

• • Пейте теплые жидкости, такие как чай с медом и лимоном, чтобы увлажнить горло и смягчить раздражение.
  • Избегайте курения и пассивного курения, так как табачный дым может еще больше раздражить горло.
  • Пользуйтесь увлажнителем воздуха, чтобы снизить сухость в помещении.
  • Принимайте противовирусные препараты и обратитесь к врачу, если симптомы становятся более серьезными или продолжаются длительное время.

Необходимо помнить, что если боли в горле сохраняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу для профессиональной оценки и лечения.

Успокойтесь и позаботьтесь о своем здоровье, чтобы ваше горло снова стало здоровым и комфортным!